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Body Attac wird nun vom Stadtsportbund angeboten.

Body Attack beim SSB

Ab Freitag, 31. August 2018, bietet der Stadtsportbund (SSB) Body Attack in der Sporthalle der Börsinghauser Straße 64 an. Body Attack richtet sich an Frauen von 20-55 Jahre, die Spaß an einem abwechslungsreichen Ganzkörper-Workout haben. Nach einem Warm-Up werden Elemente aus Aerobic und Rückengymnastik mit gezielten Kräftigungsübungen für verschiedene Muskelgruppen - insbesondere Bauch, Beine und Po - kombiniert.

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Ergänzt wird das Programm durch Übungen zu Stretching und Entspannung. Der Kurs bietet alles für einen gesunden und straffen Körper und ist geeignet für bereits Trainierte – aber auch für Anfängerinnen. Das Angebot umfasst vom 31. August - 14. Dezember 2018 insgesamt 13 Termine und kosten 45,50 Euro. Trainiert wird freitags von 19-20.30 Uhr. Anmeldung und Informationen bei Silvia Jedamzik unter Tel 02323-53693. Foto: LSB, Andrea Bowinkelmann

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| Quelle: SSB Herne