Fit mit dem Sportbildungswerk

Fit mit dem Sportbildungswerk

Das Sportbildungswerk des Stadtsportbundes startet mit frischen Angeboten in das neue Jahr. Sowohl körperliche als auch geistige Fitness können mit diesem Angeboten erworben werden. Das ganzheitliche Kursusprogramm bodyART STRENGTH basiert auf den fünf Elementen der Chinesischen Medizin und betrachtet den Menschen als Einheit von Körper, Geist und Seele. Das Workout kombiniert Übungen für Kraft, Flexibilität und Balance und sorgt für eine verbesserte Körperhaltung sowie gesteigertes Wohlbefinden. Heutzutage suchen körperbewusste Menschen immer gezielter nach Möglichkeiten der Entspannung, nach dem Abbau von Stress und nach Ruhe.

Diesen Weg - näher zu sich selbst zu finden und Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen - unterstützt bodyART gezielt mit seinem inhaltlichen Konzept. Zudem hilft das Training, Stress, Rückenschmerzen und körperliches Unwohlsein abzubauen und vorzubeugen. Der Kursus wird von einer speziell ausgebildeten Trainerin geleitet. An 12 Terminen (16. Januar -3. April 2019), jeweils mittwochs um 18:15–19:15, wird im Gymnastikraum der Erich-Fried-Gesamtschule trainiert. Wer mehr Spaß an einem abwechslungsreichen Ganzkörper-Workout hat, ist bei Body Health richtig.

Nach einem Warm-Up werden Elemente aus Aerobic und Rückengymnastik mit gezielten Kräftigungsübungen für verschiedene Muskelgruppen kombiniert. Body Health ist eine Kombination aus Cardio- (Herz-Kreislauf-) und Kräftigungs-Training. Es schult die Kondition sowie die Konzentrations- und Koordinationsfähigkeit. Trainiert wird montags (14. Januar – 8. April 2019) von 18– 19 Uhr in der Robert-Brauner-Schule. Informationen erteilt-und Anmeldungen entgegen nimmt Silvia Jedamzik unter Tel 02323/53693. -Infos und Online-Anmeldungen.

Vergangene Termine (1) anzeigen...

Mittwoch, 16. Januar 2019, um 18:15 Uhr

Mittwoch, 9. Januar 2019 | Quelle: Petra Herrmann-Kopp

Jörg Lippmeyer im Sodinger Kunstpunkt

'Stop Look And Listen'

„Wir sollten viel öfter etwas tun, das kein Ziel verfolgt, keine Eile hat und sich nicht lohnen muss ...“ lautet das Motto auf seiner Homepage. Für ihn selbst hat es offenbar keine Gültigkeit,

Werte für die Stadt Herne

Entwicklung des Grundstücksmarktes

Bodenrichtwerte, die Immobilienrichtwerte und Grundstücksmarktbericht: für 2024 beschlossen und veröffentlicht.

Der Gutachterausschuss für Grundstückswerte in der Stadt Herne hat zum Stichtag 1. Januar 2024 die Bodenrichtwerte, die Immobilienrichtwerte und den Grundstücksmarktbericht beschlossen und

Arbeitskreis entwickelt Möglichkeiten für mehr Verkehrssicherheit

Stadt sagt Elterntaxis an Schulen den Kampf an

Sie sind häufig ein Problem vor Schulen: Elterntaxis. Dabei hilft es Kindern, wenn sie selbstständig Schulweg zurücklegen, zum Beispiel zu Fuß oder per Rad. Die Stadt möchte nun mit einem Arbeitskreis an allen 41 Schulen individuell prüfen, wie Verbesserungen möglich sind.

Verstopfte Straßen, Kinder die zwischen Autos auf die Fahrbahn laufen, zu wenig Fahrradstellplätze und vieles mehr: Diese Hindernisse und Gefahren, die oftmals an Herner Schulen durch sogenannte

Kennenlerntermine im Mai

„dreizeit“ bietet neue Mitmachmöglichkeiten

Das Programm „dreizeit – miteinander entdecken, voneinander lernen“ feiert sein achtjähriges Bestehen. Ausgezeichnet mit dem „PSD Bank Förderpreis Soziale Stadt 2017“ hat sich „dreizeit“ als

Eltern von der Nachricht überrascht, zwei Optionen für die Kinder

Stadt gibt Kita 'Am Weustenbusch' ab

Die Kita "Am Weustenbusch" besteht aus Containern und wird zum 1. August 2024 vom Internationalen Bund (IB) übernommen. Die Eltern der Kinder fühlen sich davon überrumpelt. Als Alternative bleibt ein "Umzug" zur neuen Kita "Am Berg".

Das kommt überraschend: Ab 1. August 2024 ist die Stadt nicht mehr der Träger der Kita „Am Weustenbusch“ in der Nähe vom Sportpark Eickel. Nach der Kita „Langforthstraße“, die zur AWO übergeht

Anfahrt mit Schleusengang in Richtung Wanne-Eickel

WSV Herne eröffnet die Wassersport-Saison

Saisaoneröffnung 2024 des Wassersportvereins Herne 1920 mit der traditionellen Anfahrt.

Mit der traditionellen Anfahrt eröffneten die Wassersportler des WSV Herne 1920 am Samstag (13.4.2024) die Wassersport-Saison 2024. Nach einer kurzen Ansprache des 1. Vorsitzenden Andreas

Mehr Akzeptanz im öffentlichen Raum gefordert

Herne als stillfreundliche Kommune zertifiziert

Herne wurde als stillfreundliche Kommune zertifiziert. Die drei ersten Standorte sind im Familienbüro, im Gesundheitsamt Wanne und im H2Ö drei Stillecken wie hier im Bild eingerichtet.

Mit der Aktion „Stillfreundliche Kommune“ des Landesverbandes der Hebammen NRW soll die Akzeptanz des Stillens im öffentlichen Raum gefördert werden. Für eine Zertifizierung hatte sich auch

Wünsche und Bedürfnisse von Skatern und Co. einbezogen

Baustart für den Skatepark Heisterkamp

Damit bald Skateboarder und Co. über neue Hindernisse fahren und springen können, baut die Stadt ab Mittwoch, 17. April 2024, im Sportpark Eickel einen neuen Skatepark (Symbolbild).

Im Stadterneuerungsgebiet „Soziale Stadt Wanne-Süd“ wird ab Mittwoch, 17. April 2024, der neue Skatepark Heisterkamp im Sportpark Eickel gebaut, teilte die Stadt am Donnerstag (11.4.2024)

Kostenlose Veranstaltungen für Interessierte

Neuer 'Treffpunkt Stadtbibliothek'

Die Stadtbibliotheken zahlreiche kostenfrei Veranstaltungen unter dem Motto "Treffpunkt Stadtbibliothek": Diese haben nicht nur mit Büchern zu tun.

Die Stadtbibliothek Herne bietet mit „Treffpunkt Stadtbibliothek“ eine neue Veranstaltungsreihe für Erwachsene an, teilte die Stadt am Freitag (12.4.2024) mit. Hierbei finden während des laufenden

Frisch renovierte Anlage Tür Schafe, Ziegen, Alpakas und Co.

Streichelzoo im Gysenberg wiedereröffnet

Der Streichelzoo im Revierpark Gysenberg wurde am Donnerstag (11.4.2024) wiedereröffnet: Mit dabei waren Kinder des evangelischen Familienzentrums Dreifaltigkeit.

Endlich ist es soweit: Der beliebte Streichelzoo im Tierpark Gysenberg hat seine Pforten wieder geöffnet. Am Donnerstag (11.4.2024) wurde die frisch renovierte Anlage vorgestellt. Einige Kinder

Neue Filiale entsteht im Baukauer Kaiserquartier

Aldi Markt an der Cranger Straße schließt

Die Aldi Filiale an der Cranger Straße 26 wird wohl im dritten Quartal 2024 schließen, da das aktuelle Modernisierungskonzept am aktuellen Standort nicht umsetzbar sei.

Nach dem Wegfall der Real-Filiale in Herne-Baukau, müssen sich die Kunden im Quartier auf die nächste Schließung eines Lebensmitteldiscounters einstellen. Die Aldi Filiale an der Cranger Straße

Alle Praxen der Familie Prof. Dr. Hinz unter einem Dach

Haranni Dental Zentrum entsteht an der Schulstraße

Familie Hinz freut sich auf den neuen Abschnitt (v.l.): Dr. Kathrin Paeske-Hinz, Dr. Elisabeth Hinz, Prof. Dr. Rolf Hinz, Eva Heise, Dr. Petra Hinz und Dr. Ingo Paeske.

Nach über 60-jähriger Firmengeschichte kommen nun alle Unternehmen der Familie Prof. Dr. Hinz an einem Standort an der Schulstraße 30 zusammen. Die seit 22 Jahren bestehende Haranni Clinic

Anpfiff für Projekt 'Mädchen an den Ball' beim SC Constantin

Lockeres Training auf dem 'roten Rasen'

Zwanglos Fußball spielen und dabei Spaß haben: Das Projekt "Mädchen an den Ball" feierte seinen Auftakt als Herner Standort auf der Anlage vom SC Constantin an der Wiescherstraße.

Wer es hier schafft, sich zu behaupten und besser zu werden, schafft es überall: Nach diesem Motto wurde am Dienstag (9.4.2024) auf dem Ascheplatz vom SC Constantin an der Stadtgrenze zu Bochum

Caritasverband lädt zur Büchertauschbörse für Kinder

Bücherschrank-Aktion in der Herner Fußgängerzone

Bücherschrankpatin Ina Meyer (2. v. l. und der Caritasverband laden zur Büchertauschbörse für Kinder.

Das Caritas-Quartiersbüro in Herne-Mitte lädt am Freitag, 12. April 2024, von 14:30 bis 16:30 Uhr zu einer Aktion rund um den Bücherschrank in Herne-Mitte ein. Der Bücherschrank befindet sich

Gespräche über die geplante Seilbahn direkt vor Ort

NRW-Verkehrsminister begeistert von Blumenthal

Das Areal des ehemaligen Bergwerks General Blumenthal. Hier sollen nach der Vorstellung der Stadt eine Seilbahn und die Techno Ruhr International entstehen - doch bis dahin ist es noch ein weiter Weg.

Eine Seilbahn, die den Hauptbahnhof Wanne-Eickel und das Areal General Blumenthal verbindet, dazu die "Techno Ruhr International" mit rund 4.000 neuen Jobs: Was bis vor ein paar Jahren wohl

A43 Sperrung wurde aufgehoben

Bombe in Herne-Süd ist entschärft

Im Bereich der Südstraße wurde ein Blindgänger entdeckt, der noch am Montag (8.4.2024) entschärft werden soll. Dafür muss unter anderem die A43 gesperrt werden.

Das Kampfmittel ist unschädlich gemacht und alle Sperrmaßnahmen konnten aufgehoben werden. Es waren zwei Transporte von Menschen, die auf Hilfe angewiesen waren, durchzuführen. Sechs Personen