Neue Yogakurse für Schwangere

Marien-Hospital Herne.
Marien-Hospital Herne. Foto: Wolfgang Quickels

Die Elternschule im Marien Hospital Herne – Universitätsklinikum der Ruhr-Universität Bochum lädt schwangere Frauen zu zwei neuen Yoga-Kursen ein. Die Kurse richten sich an Frauen ab der 12. Schwangerschaftswoche und starten ab Freitag, 16. August 2019 und ab Dienstag, 20. August 2019.

Yoga ist eine entspannende Meditationsart und eine Möglichkeit, den besonderen Erfahrungen einer Schwangerschaft mit Achtsamkeit zu begegnen. Es sind einerseits Erfahrungen, die aus den körperlichen Veränderungen resultieren, andererseits auch aus der Auseinandersetzung mit vielen neuen Gefühlen. Durch sanfte Yogaübungen verbessert sich die eigene Wahrnehmung und die neuartigen Veränderungen können bewusster wahrgenommen und verstanden werden. Zudem sorgt Yoga für eine Stärkung des Körpers.

Die Kurse finden dienstags von 9:30 bis 11 Uhr und freitags von 16:30 bis 18 Uhr, in der Elternschule des Marien Hospital Herne statt. Die Kursgebühr beträgt 88 Euro für acht Termine.

August
16
Freitag
Freitag, 16. August 2019, um 16:30 Uhr Elternschule Marien Hospital Herne , Altenhöfenerstraße 92 , 44623 Herne Informationen und Anmeldung unter Tel 0 23 23 / 499 - 27 47 oder per E-Mail: .
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