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Das Training findet barfuß statt. Eine Yoga-Matte sollte mitgebracht werden.

Neu beim Stadtsportbund

SSB-Schnupperkurs: Bodyart

Der Stadtsportbund (SBB) bietet ab dem 1. März 2017 einen Schnupperkurs in Bodyart an. Bodyart ist ein ganzheitliches Workout, dass den Menschen als Verbindung von Körper, Geist und Seele betrachtet. Das Training kombiniert Übungen für Kraft, Flexibilität und Balance und sorgt für eine verbesserte Körperhaltung. Zudem hilft Bodyart, Stress, Rückenschmerzen und körperliches Unwohlsein abzubauen und vorzubeugen. Der Kurs wird von einer speziell ausgebildeten Trainerin geleitet.

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Das Training findet barfuß statt. Eine Yoga-Matte sollte mitgebracht werden. Der Schnupperkurs findet an fünf Terminen (in der Zeit vom 1. bis 29. März) jeweils mittwochs, von 19–20 Uhr, im Judoraum der Sporthalle Eickel im Sportpark Wanne-Süd statt und kostet 30 Euro. Für Rückfragen und/oder Anmeldung steht Silvia Jedamzik in der SSB Geschäftsstelle unter Tel 02323 / 53693 zur Verfügung.

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